Bilirubine

La bilirubine est un pigment biliaire, un produit de dégradation de l'hémoglobine et d'autres composants sanguins. Un test sanguin pour la bilirubine vous permet de savoir comment fonctionne le foie, il est obligatoire dans le diagnostic de nombreuses maladies du tractus gastro-intestinal.

La bilirubine directe, c'est-à-dire liée et indirecte, libre, constitue la bilirubine totale, leur concentration est respectivement de 25 et 75%. En circulant dans le corps, la bilirubine se combine avec divers produits chimiques pour finir par se retrouver dans les intestins. Là, sous l'influence de la microflore, presque tout se transforme en urobilinogène, dont une partie est réabsorbée par la muqueuse intestinale et pénètre à nouveau dans la circulation sanguine.

En petites quantités, la bilirubine se trouve dans le plasma sanguin, sa concentration normale chez les personnes en bonne santé est d'environ 5 à 25 μmol / L, les données peuvent varier selon les laboratoires. Le taux de bilirubine dans le sang dépend de plusieurs facteurs:

Le niveau d'albumine dans le sang

Sortie de bile du foie (peut survenir avec des tumeurs et des métastases chez les abeilles, cirrhose du foie, syndrome de Crigler-Nayar des premier et deuxième types, syndrome de Dabin-Johnson, hépatite aiguë et chronique, intoxication par des substances toxiques, etc.)
L'intensité et la massivité de la dégradation des érythrocytes (observée dans des conditions pathologiques, des maladies: hémorragie, paludisme, anémie, infarctus pulmonaire, infections, certains médicaments)
Activités du système enzymatique

Toute violation des phénomènes ci-dessus entraînera l'amélioration de cet objet.

La bilirubinémie est le nom général pour augmenter la quantité de bilirubine.Dans ce cas, un pigment se dépose dans la peau, ce qui provoque ce que l'on appelle la jaunisse: jaunissement de la peau, sclérotique des yeux, muqueuses. Une augmentation du taux total de bilirubine dans le sang peut être associée à la fois à une augmentation du taux de pigment direct et indirect..

Chez les nouveau-nés, une jaunisse physiologique peut apparaître en raison d'une augmentation de la bilirubine indirecte, ce phénomène est observé chez presque tous les enfants dans les premiers jours de la vie et est considéré comme normal.

Formation: Diplômé de l'Université médicale d'État de Vitebsk avec un diplôme en chirurgie. À l'université, il a dirigé le conseil de la société scientifique étudiante. Formation continue en 2010 - dans la spécialité "Oncologie" et en 2011 - dans la spécialité "Mammologie, formes visuelles de l'oncologie".

Expérience professionnelle: Travail dans le réseau médical général pendant 3 ans en tant que chirurgien (hôpital d'urgence de Vitebsk, Liozno CRH) et à temps partiel en tant qu'oncologue et traumatologue de district. Travailler en tant que représentant pharmaceutique au cours de l'année dans la société "Rubicon".

Il a présenté 3 propositions de rationalisation sur le thème "Optimisation de l'antibiothérapie en fonction de la composition en espèces de la microflore", 2 travaux primés au concours républicain-revue des travaux scientifiques d'étudiants (1 et 3 catégories).

Bilirubine et ses fractions (générale, directe, indirecte)

Analyse, au cours de laquelle la teneur en pigments biliaires et leurs fractions dans le sang est déterminée. Ce sont des métabolites de la dégradation de l'hémoglobine et leur taux augmente avec une destruction accrue des globules rouges, une altération de la fonction hépatique et des voies biliaires.

Les résultats de la recherche sont publiés avec un commentaire gratuit du médecin.

Méthode photométrique colorimétrique.

Mcmol / L (micromole par litre).

Quel biomatériau peut être utilisé pour la recherche?

Sang veineux, capillaire.

Comment bien se préparer à l'étude?

• Ne pas manger pendant 12 heures avant l'examen.
• Éliminez le stress physique et émotionnel 30 minutes avant l'étude.
• Ne pas fumer dans les 30 minutes précédant l'examen.

Informations générales sur l'étude

La bilirubine est un pigment jaune qui est un composant de la bile et qui se forme dans la rate et la moelle osseuse lors de la dégradation des globules rouges. Normalement, les érythrocytes sont détruits 110 à 120 jours après avoir quitté la moelle osseuse. Dans ce cas, l'hémoglobine de métalloprotéine est libérée des cellules mortes, consistant en une partie contenant du fer - l'hème et un composant protéique - la globine. Le fer est séparé de l'hème, qui est réutilisé comme un composant nécessaire des enzymes et d'autres structures protéiques, et les protéines de l'hème sont converties en bilirubine. La bilirubine indirecte (non conjuguée) à l'aide de l'albumine est délivrée par le sang au foie, où, grâce à l'enzyme glucuronyltransférase, elle se combine avec l'acide glucuronique et forme la bilirubine directe (conjuguée). Le processus de conversion de la bilirubine insoluble dans l'eau en bilirubine soluble dans l'eau s'appelle la conjugaison. La fraction pigmentaire associée ne pénètre pratiquement pas dans la circulation sanguine et est normalement excrétée dans la bile. La bilirubine dans la lumière intestinale est métabolisée par les bactéries intestinales et excrétée dans les selles, lui donnant une couleur foncée.

La bilirubine directe est ainsi nommée en relation avec la méthode de recherche en laboratoire. Ce pigment hydrosoluble interagit directement avec les réactifs (réactif Ehrlich diazo) ajoutés à l'échantillon sanguin. La bilirubine non conjuguée (indirecte, libre) est insoluble dans l'eau et des réactifs supplémentaires sont nécessaires pour la déterminer.

Normalement, le corps humain produit 250-350 mg de bilirubine par jour. La production de plus de 30-35 μmol / l se manifeste par le jaunissement de la peau et de la sclérotique. Selon le mécanisme de développement de la jaunisse et la prédominance des fractions de bilirubine dans le sang, une jaunisse suprahépatique (hémolytique), hépatique (parenchymateuse) ou sous-hépatique (mécanique, obstructive) est isolée.

Avec une destruction accrue des érythrocytes (hémolyse) ou une absorption hépatique altérée du pigment biliaire, la teneur en bilirubine augmente en raison de la fraction non conjuguée sans augmentation du taux de pigment associé (jaunisse suprahépatique). Cette situation clinique est observée dans certaines affections congénitales associées à une conjugaison altérée de la bilirubine, par exemple dans le syndrome de Gilbert.

En présence d'un obstacle à la sortie de la bile dans le duodénum ou de troubles de la sécrétion biliaire dans le sang, la bilirubine rectale augmente, ce qui est souvent le signe d'une jaunisse obstructive (mécanique). En cas d'obstruction des voies biliaires, la bilirubine directe pénètre dans la circulation sanguine, puis dans l'urine. C'est la seule fraction de bilirubine capable d'être excrétée par les reins et de colorer l'urine en noir..

Une augmentation de la bilirubine due aux fractions directes et indirectes indique une maladie hépatique avec une capture et une excrétion altérées des pigments biliaires.

Une augmentation de la bilirubine indirecte est souvent observée chez les nouveau-nés au cours des 3 premiers jours de vie. La jaunisse physiologique est associée à une dégradation accrue des érythrocytes avec l'hémoglobine fœtale et à une maturité insuffisante des systèmes enzymatiques hépatiques. En cas de jaunisse prolongée chez les nouveau-nés, il est nécessaire d'exclure la maladie hémolytique et la pathologie congénitale du foie et des voies biliaires. En cas de conflit entre les groupes sanguins de la mère et de l'enfant, une dégradation accrue des érythrocytes du bébé se produit, ce qui entraîne une augmentation de la bilirubine indirecte. La bilirubine non conjuguée a un effet toxique sur les cellules du système nerveux et peut entraîner des lésions cérébrales chez le nouveau-né. La maladie hémolytique du nouveau-né nécessite un traitement immédiat.

Chez 1 bébé sur 10 000, une atrésie des voies biliaires est détectée. Cette pathologie potentiellement mortelle de l'enfant s'accompagne d'une augmentation de la bilirubine due à la fraction directe et nécessite une intervention chirurgicale urgente et, dans certains cas, une transplantation hépatique. Les nouveau-nés sont également susceptibles d'avoir une hépatite avec une augmentation de la bilirubine directe et indirecte..

Les modifications du taux de fractions de bilirubine dans le sang, en tenant compte du tableau clinique, permettent d'évaluer les causes possibles de la jaunisse et de déterminer les autres tactiques d'examen et de traitement.

À quoi sert la recherche?

• Pour le diagnostic différentiel des affections accompagnées de jaunissement de la peau et de la sclérotique.
• Pour évaluer le degré d'hyperbilirubinémie.
• Pour le diagnostic différentiel de la jaunisse néonatale et l'identification du risque de développer une encéphalopathie à bilirubine.
• Pour le diagnostic de l'anémie hémolytique.
• Pour étudier l'état fonctionnel du foie.
• Pour diagnostiquer les violations de l'écoulement de la bile.
• Pour le suivi d'un patient prenant des médicaments aux propriétés hépatotoxiques et / ou hémolytiques.
• Pour la surveillance dynamique des patients atteints d'anémie hémolytique ou de pathologie du foie et des voies biliaires.

Lorsqu'une analyse est planifiée?

• Avec des signes cliniques de pathologie du foie et des voies biliaires (jaunisse, urine foncée, décoloration des selles, démangeaisons de la peau, lourdeur et douleur dans l'hypochondre droit).
• Lors de l'examen de nouveau-nés atteints de jaunisse sévère et prolongée.
• Si une anémie hémolytique est suspectée.
• Lors de l'examen des patients qui boivent régulièrement de l'alcool.
• Lors de l'utilisation de médicaments avec des effets secondaires hépatotoxiques et / ou hémolytiques probables.
• Lorsqu'il est infecté par des virus de l'hépatite.
• En présence de maladies hépatiques chroniques (cirrhose, hépatite, cholécystite, cholélithiase).
• Avec un examen préventif complet du patient.

Pourquoi le taux de bilirubine dans le sang est-il mesuré??

Variétés et rôle du pigment

La bilirubine est produite par la dégradation des globules rouges (globules rouges) dans la rate, les cellules hépatiques et la moelle osseuse. Sa fraction libre pénètre dans la circulation sanguine. À fortes concentrations, il est toxique pour l'organisme, les cellules nerveuses y sont particulièrement sensibles. Par la circulation sanguine, la substance pénètre dans les hépatocytes, où, sous l'influence d'enzymes et d'acide glucoronique, elle est convertie en une fraction liée (directe). Il entre dans la bile et est excrété dans les intestins, subit un certain nombre de transformations et est excrété du corps. Une partie de la fraction directe est absorbée par l'intestin, transformée à nouveau et excrétée par les reins.

Chaque jour, environ 300 mg de bilirubine indirecte se forment dans le sang humain. Seulement 4% sont métabolisés en fraction directe et excrétés par l'organisme.

Pour diagnostiquer les maladies, le niveau de bilirubine totale et ses fractions sont déterminés séparément. La quantité de bilirubine indirecte est la différence entre l'indicateur total d'une substance et sa fraction directe. La mesure de la bilirubine dans le sang permet d'évaluer:

• utilité du métabolisme des protéines;
• la fonction hépatique;
• perméabilité des voies biliaires;
• taux de dégradation des érythrocytes.

La quantité de bilirubine est estimée lors d'une analyse biochimique complète d'échantillons de sang et de foie.

Les scientifiques considèrent la bilirubine comme le principal antioxydant du corps en raison du lien entre la réduction des niveaux de pigments et l'apparition de néoplasmes.

En bref sur les normes

Les indicateurs de la norme de la bilirubine sont les mêmes chez les hommes et les femmes de tout âge. L'exception est la période néonatale. Chez les nourrissons, la désintégration active des érythrocytes fœtaux avec la dégradation de l'hémoglobine se poursuit pendant près d'un mois, ce qui conduit à une hyperbilirubinémie naturelle (jaunisse des nouveau-nés). Pour les enfants de plus d'un mois et les adultes, les normes de bilirubine sont égales.

Valeurs normales des pigments sanguins

Indicateur / âge

Nouveau née

Adultes

Une augmentation naturelle des niveaux de pigment est possible en fin de grossesse. Ceci est une conséquence de l'écoulement altéré de la bile en raison de la flexion du canal biliaire. La condition nécessite une correction médicale. La jaunisse sévère chez la femme enceinte est lourde de lésions des cellules nerveuses du fœtus et nécessite un traitement.

Quand explorer un niveau

La principale indication pour déterminer le taux de pigment dans le sang est la jaunisse. Il se manifeste par un changement de couleur:

• peau;
• muqueuses;
• yeux de la sclère.

Ils peuvent devenir citron, jaune-gris. Parmi les symptômes non spécifiques:

• fatiguabilité rapide;
• faiblesse générale;
• troubles de la mémoire;
• indigestion.

L'analyse de la bilirubine aide à différencier la jaunisse, à déterminer les causes de son apparition et à choisir le bon traitement.

Le syndrome ictérique est provoqué par une augmentation de n'importe quelle fraction de bilirubine. La couleur de la peau change si l'indice de bilirubine totale dépasse le niveau de 50 μmol / L.

Les indicateurs de toutes les fractions pigmentaires aident à diagnostiquer la pathologie hépatique. L'étude du taux de pigment est recommandée pour:

• sensations douloureuses à droite dans l'hypocondre;
• goût amer dans la bouche le matin;
• urine inhabituellement foncée;
• excréments décolorés (argile);
• une augmentation de la taille du foie.

Le test de bilirubine aide à diagnostiquer les conditions:

• tumeurs du foie;
• cirrhose;

• toutes les formes d'hépatite;
• pathologie de la vésicule biliaire;
• Syndrome de Gilbert;
• anémie;
• empoisonnement avec des substances toxiques.

Les niveaux de bilirubine sont surveillés à des fins prophylactiques et pour évaluer l'intoxication alcoolique. Des tests hépatiques sont régulièrement effectués pendant le traitement avec des médicaments hépatotoxiques.

Raisons des changements d'analyses

Une augmentation du taux de bilirubine se produit dans les cas suivants:

• perte de la capacité des hépatocytes à convertir la bilirubine;
• destruction intense des globules rouges;
• violation du métabolisme des protéines;
• obstruction à l'écoulement de la bile.

Il est important non seulement le fait d'une augmentation du niveau de bilirubine, mais également en raison de quelle fraction cela s'est produit. Sur la base des résultats d'analyse prêts à l'emploi, le médecin différencie la jaunisse. Des examens supplémentaires aident à établir la cause de la violation. Il existe plusieurs types de syndrome ictérique..

Jaunisse suprahépatique

• troubles de l'hématopoïèse;
• perte de sang interne;
• hémorragie étendue;
• augmentation de la dégradation de l'hémoglobine et d'autres protéines dans le sang.

La pathologie se manifeste par une augmentation de la fraction libre du pigment. Les principaux provocateurs:

• formes aiguës et chroniques de maladie hémolytique;
• thalassémie (violation de la synthèse de l'hémoglobine);
• Anémie par carence en B-12.

Jaunisse hépatique

La bilirubine totale augmente en raison de l'augmentation du niveau des deux fractions. Les perturbations sont provoquées par la destruction active des cellules hépatiques et la perte de la fonction de désintoxication de l'organe. L'hyperbilirubinémie accompagne:

• cirrhose;
• hépatite;
• dégénérescence des cellules hépatiques;
• cancer du foie métastatique et primaire;
• intoxication sévère avec des substances toxiques, de l'alcool, des médicaments.

Jaunisse sous-hépatique

La maladie se développe dans le contexte de la cholestase, accompagnée d'une augmentation de deux fractions de pigment ou uniquement de bilirubine liée. L'hyperbilirubinémie est une conséquence de:

• obstruction extrahépatique des voies biliaires;
• la présence de calculs dans la vésicule biliaire;
• formes sévères d'helminthiase;
• tumeurs pancréatiques.

Troubles fonctionnels de l'élimination des pigments

Les troubles fonctionnels se développent avec un dysfonctionnement des hépatocytes, des processus métaboliques en eux, une insuffisance enzymatique. Ces pathologies incluent l'hyperbilirubinémie idiopathique dans le syndrome de Gilbert. Une augmentation des niveaux de pigment se produit lorsque:

• Syndrome de Dabin-Johnson (le pigment ne passe pas des hépatocytes à la bile);
• Syndrome de Krieger-Nayyar de types 1 et 2 (absence de certaines enzymes hépatiques);
• Syndrome de rotor (hyperbilirubinémie familiale), etc..

Réduire les niveaux de pigment

Dans les résultats des tests de bilirubine, un faible niveau est rarement trouvé, souvent par accident. Les médecins considèrent qu'un tel signe est une raison sérieuse pour un examen complet. De faibles niveaux de bilirubine indiquent:

• leucémie;
• tuberculose;
• épuisement alimentaire;
• anémie;
• insuffisance rénale;
• troubles du métabolisme des protéines.

La baisse des niveaux accompagne l'abus de café et d'alcool. Souvent, un symptôme se développe dans le contexte d'un traitement prolongé avec des médicaments hormonaux et des antibiotiques. Une faible bilirubine est souvent le résultat d'une mauvaise préparation pour l'analyse. Si les indicateurs sont inférieurs à la normale, c'est une raison pour reprendre l'analyse ou commencer un examen.

La quantité de bilirubine dans le sang est évaluée par une méthode colorimétrique. Pour la fiabilité des résultats, il est important de bien se préparer pour l'étude - 8 à 10 heures avant le don de sang, vous ne pouvez pas manger, boire des boissons sauf de l'eau. La caféine abaisse les niveaux de pigment dans le sang. Vous ne pouvez pas fumer pendant une demi-heure et prendre du sang. Seul un médecin doit évaluer les résultats de l'étude..

Comment réduire la bilirubine dans le sang. Conséquences de l'augmentation du pigment

Dernière mise à jour le 5 octobre 2019 à 22h06

Temps de lecture: 5 min

L'article vous expliquera ce qu'est la bilirubine et vous expliquera les raisons de sa diminution et de son augmentation. Considérez le taux de pigment dans le sang, ainsi que les méthodes traditionnelles et officielles de traitement, de prévention.

Le rôle de la bilirubine dans le sang, ses types et sa norme

Il montre l'état de santé d'une personne. Des analyses sont prescrites dans le cas où il est nécessaire de comprendre à quel point le foie est malade, car c'est elle qui purifie le sang des toxines, et la bilirubine est précisément cette toxine (hémoglobine transformée).

La bilirubine est un pigment formé par la dégradation des globules rouges dans le sang, ce qui contribue à la production d'hémoglobine. Il se trouve qu'il est assez toxique et doit être excrété rapidement du foie, mais si le travail de l'organe est altéré, il augmente et conduit à la jaunisse.

Il ne vaut la peine de réduire la bilirubine que lorsqu'elle augmente, car la toxicité est dangereuse pour les tissus des organes internes.

En termes simples: lorsque les érythrocytes meurent, ils se décomposent en composants de l'hémoglobine, qui se décompose, formant la bilirubine, et le foie est responsable de son utilisation, et l'albumine protéique lui sert de transport. Tout cela pour que la toxine prenne la forme désirée afin d'être excrétée du corps de manière naturelle. Si sa sortie est lancée, cela signifie que les reins, les intestins, la vésicule biliaire ne peuvent pas l'enlever, en conséquence, l'organe le plus faible en souffrira.

Types de bilirubine et norme:

• direct (connecté) - sûr et non toxique, une grande quantité dans le corps diminue rapidement et le taux d'indicateurs est de 1,8 à 5,2 μmol / l;
• indirect (gratuit) - contrairement au premier, il est insoluble dans l'eau et toxique, il est collecté dans les cellules graisseuses, réduit l'hémoglobine. Dangereux pour le corps humain, perturbe le fonctionnement des cellules hépatiques et, en l'absence d'intervention, les détruit. La composition normale de ce type est de 3,5 à 12 μmol / l.

Remarque: les niveaux de bilirubine totale varient de 8 à 20,5 µmol / L. Des écarts mineurs par rapport à la norme sont possibles dans les trois espèces. Tout dépend du sexe, des conditions des procédures et de la collecte des analyses.

La fonction hépatique normale permet d'éliminer facilement les pigments du corps, avec des pathologies, une jaunisse peut apparaître. Chez les nouveau-nés, la maladie est souvent courante et disparaît généralement après un mois.Si une jaunisse est remarquée, l'enfant doit être gardé sous la surveillance d'un médecin.

La recherche est menée à:

• examen complet du corps;
• grossesse;
• prendre des médicaments qui affectent le foie;
• la toxicomanie;
• cirrhose, hépatite;
• Syndrome de Gilbert;
• les maladies qui provoquent la dégradation des érythrocytes;
• évaluer la gravité de l'intoxication.

Les tests sont prélevés sur le coude, mais s'il s'agit d'un enfant, ils sont prélevés sur le talon ou la veine de la tête, puis les résultats sont comparés à la norme et des conclusions sont tirées. Les adultes passent des tests à jeun, par jour, à l'exclusion de l'alcool et des graisses, de la caféine, et il n'y a pas de conditions pour les enfants.

Comment traiter une bilirubine élevée?

Vous sentez-vous bien dans votre propre corps? Regardez de plus près, si vous ressentez les symptômes suivants, vous devez vous attaquer sérieusement au problème:

• une apparence nette de rides entre les sourcils au-dessus du nez;
• taches sombres sur le visage ou les tempes;
• une sensation de gras sur le front;
• cheveux chauves ou gris au centre de la tête;
• vision perdue;
• maux de gorge ou gencives sans raison apparente.

Toutes ces manifestations peuvent indiquer que la bilirubine est mal excrétée et nécessitent une visite immédiate chez le médecin. Vous avez donc vu qu'il avait augmenté. La bilirubine non liée peut être une manifestation d'insuffisance hépatique. Une augmentation de la pigmentation directe peut indiquer des problèmes avec les voies biliaires, une altération de l'écoulement de la bile.

Les premiers résultats afficheront une valeur dans le montant, ce qui est impossible à deviner. Il est important ici que vous soyez conscient de votre maladie, dans laquelle le pigment est augmenté ou non. Est-ce ta première fois? Alors n'essayez pas de faire baisser vous-même la bilirubine dans le sang, évitant ainsi de mauvaises conséquences. Il vaut mieux dans ce cas parler à votre médecin pour une étude approfondie.

Un autre cas, lorsque vous êtes conscient de votre maladie, dans lequel le pigment monte, dans ce cas, vous devez:

• commencez à prendre des médicaments pour votre maladie;
• prenez de l'hépatrine pour normaliser la fonction hépatique;
• phénobarbital;
• zixorin;
• essentiel;
• hépatoprotecteurs.

Retirez l'alcool, utilisez des agents cholérétiques. En raison d'une intoxication, le système cardiovasculaire, le cerveau et les reins seront touchés. Mort possible.

Important: si vous ne savez pas comment réduire votre bilirubine, l'automédication peut être dangereuse, et en cas de doute, consultez votre médecin..

Les raisons de l'augmentation de la bilirubine:

• décomposition accélérée des cellules sanguines;
• cirrhose du foie;
• calculs dans la vésicule biliaire;
• problèmes d'écoulement de la bile;
• infections parasitaires;
• cholestase hépatique;
• jaunisse;
• formation maligne dans le foie;
• lésions inflammatoires du foie.

Amélioration directe:

• hépatite virale, chronique et bactérienne;
• calculs dans la vésicule biliaire;
• Syndrome de Rotor et de Dabin-Johnson;
• néoplasmes malins du pancréas, du foie, de la vésicule biliaire;
• une conséquence des médicaments hormonaux prima qui ont causé l'hépatite.

Augmenter les indirects:

• Gilbert, Lucy-Driscola, syndromes de Crigler-Nayyard;
• état septique;
• la fièvre typhoïde;
• paludisme;
• anémies hémolytiques d'origine héréditaire ou auto-immune causées par une intoxication.

Remarque: une augmentation de la bilirubine est normale chez les femmes pendant l'ovulation et le changement climatique..

Régime alimentaire avec bilirubine élevée

Une bonne nutrition joue un rôle important dans le traitement de cette pathologie. Après tout, le foie et la vésicule biliaire éliminent les substances nocives qui pénètrent dans notre corps par les aliments. Nous vous proposons de faciliter le travail de votre foie, et d'exclure certains plats. Un régime avec une augmentation de la bilirubine est autorisé, limité et interdit.

Aliments à exclure entièrement:

• produits à base de levure, même ceux contenant de la levure chimique;
• produits de viande semi-finis;
• porc et agneau;
• friture;
• stocker les sauces;
• alcool, sous quelque forme que ce soit;
• un soda;
• légumes naturels à forte acidité;
• toute conservation.

Les ennemis du foie sont les graisses et les acides. Limitez le sel, les épices et les herbes à des quantités modérées. Les bonbons, en particulier les bonbons de magasin, devraient également être rarement consommés..

Principes de régime:

• mangez uniquement de la nourriture faite maison, bouillie, cuite ou cuite au four;
• buvez de l'eau propre et des tisanes;
• manger cinq fois par jour et petit à petit (si cela ne fonctionne pas, tenez-vous-en au moins trois);
• diversifiez votre alimentation: soupes, céréales, casseroles, etc..

Réduire la bilirubine à la maison n'est pas difficile, mais c'est mieux si vous la maintenez dans la norme. Il suffit de manger sainement, de ne pas se coucher l'estomac plein et d'éliminer l'alcool, les additifs artificiels et le colorant alimentaire. Obtenez un examen médical complet une fois par an.

Comment abaisser le taux de bilirubine dans le sang

Tout d'abord, vous devez contacter votre médecin, mais s'il n'y a pas encore une telle possibilité, vous pouvez recourir à d'autres options, à une nutrition appropriée et à des méthodes traditionnelles. Ce sera une solution temporaire, mais l'examen par des spécialistes ne doit pas être reporté indéfiniment.

Une diminution de la bilirubine dans le sang à l'aide de médicaments peut à la fois améliorer votre état et vos dommages, et ici, vous devez à nouveau contacter votre médecin. Si vous connaissez votre maladie, les médicaments cholérétiques vous aideront en violation de l'écoulement de la bile (production de bilirubine).

Une augmentation des indicateurs peut être associée à une infection dans le corps et au processus inflammatoire ultérieur; des médicaments antiviraux et anti-inflammatoires sont impliqués dans la lutte contre ces manifestations. En pharmacie, les pharmaciens peuvent conseiller et suggérer certains médicaments.

Pendant les périodes d'augmentation, c'est souvent le foie qui en souffre, de sorte que des médicaments comme les hépatoprotecteurs peuvent normaliser le fonctionnement de l'organe, ce qui entraînera une diminution de la bilirubine. Mais si une personne a l'hépatite, il vaut la peine de parler à un médecin, car la prise de tels médicaments peut entraîner une cirrhose.

Nous ne contournerons pas les antioxydants et les sorbants, qui aident non seulement à réduire la bilirubine, mais également à améliorer son excrétion du corps. Si l'intoxication est allée loin, des médicaments intraveineux peuvent être nécessaires.

Comment réduire la bilirubine dans le sang grâce à la nutrition? Tout simplement, ces produits comprennent:

• flocons d'avoine, sarrasin, riz;
• produits laitiers;
• viande maigre;
• des fruits;
• œufs (protéines);
• soupes de légumes;
• tisanes, mais pas noires.

Vous vous êtes peut-être demandé: comment réduire la bilirubine avec des remèdes populaires? Nous nous empressons de vous informer qu'une telle technique n'est pas fiable et scientifiquement prouvée, elle peut aider certains, mais pas d'autres. Cette approche peut fonctionner comme un état d'esprit (placebo), mais les chances sont très faibles.

On pense que de tels cadeaux de la nature: écorce de chêne, cynorrhodon, camomille et millepertuis sont capables d'éliminer le pigment, ils doivent être utilisés en décoction (tous ensemble) régulièrement, deux fois par jour, 30 minutes avant les repas. Le jus de betterave ou le calendula peuvent aider. Prendre de la même manière, une demi-tasse (verre).

La prévention

Vous savez déjà comment réduire la bilirubine, mais surtout, maintenez la norme, et les conseils suivants vous aideront à cela:

1. observer une alimentation saine et éliminer la malbouffe de l'alimentation, manger régulièrement des légumes, des fruits et des herbes, surtout le matin;
2. abandonner l'alcool, les colorants et les additifs artificiels dans les aliments;
3. subir un examen médical une fois par an pour le diagnostic opportun des maladies possibles;
4. le sport renforcera le corps et réduira le stress;
5. ne négligez pas l'hygiène personnelle.

Quelle devrait être la norme de la bilirubine

Un examen important de la santé humaine est une formule sanguine complète. Sur la base de cette analyse, il est possible d'établir le taux de teneur d'une substance aussi importante que la bilirubine. Son taux élevé indique le développement de toute maladie grave survenant dans le corps humain..

Qu'est-ce que la bilirubine

Le pigment contenant de la bile formé lors de la dégradation des substances hémoglobines dans les globules rouges est appelé bilirubine. La bilirubine est produite par la dégradation des globules rouges. Lorsque les globules rouges sont détruits, l'hémoglobine est libérée et traitée par la moelle osseuse et la rate. Cette bilirubine est assez toxique pour le corps, après sa formation, elle pénètre dans le foie, où elle est ensuite traitée..

Le jaunissement de la peau et de la sclérotique des yeux à la suite de troubles associés à la bilirubine est appelé jaunisse. En savoir plus sur elle dans cet article..

À la suite du traitement de la bilirubine primaire par le foie, elle devient sûre et quitte le corps humain en toute sécurité avec de l'urine et des matières fécales. Le plus souvent, la coloration des matières fécales de couleur sombre indique l'élimination de la bilirubine purifiée du corps. Très souvent, une personne forme de nouveaux globules rouges et les anciens sont donc détruits, avec l'aide de la bilirubine, le corps est libéré des globules rouges "inutiles" rapidement et en toute sécurité.

La bilirubine est généralement divisée en trois types:

1. Général.
2. Indirect.
3. Tout droit.

La bilirubine totale fait référence à la quantité de bilirubine indirecte et directe dans le corps.

• La bilirubine indirecte (non conjuguée) est très toxique pour l'organisme, car elle a été récemment isolée de l'hémoglobine sanguine et le foie n'a pas encore réussi à la rendre inoffensive. Ce type de substance est complètement insoluble dans l'eau, mais il se dissout parfaitement dans les graisses. En cas de pénétration indirecte de la bilirubine dans les cellules saines, leur fonctionnement normal est perturbé
• La bilirubine directe ou conjuguée est cette substance biliaire qui a été traitée par le foie et qui n'est plus toxique, puisqu'elle est considérée comme liée. Cette bilirubine se dissout bien dans l'eau et est excrétée du corps avec les matières fécales..

Pour poser le bon diagnostic, vous devez savoir lequel des types de bilirubine est élevé, car de nombreuses raisons différentes affectent l'augmentation des pigments directs et indirects..

La norme de la bilirubine pour les adultes et les enfants

La valeur de la norme de la bilirubine diffère entre les hommes et les femmes. Chez les femmes, en règle générale, la bilirubine est produite en moins grande quantité que chez les hommes. Pendant la grossesse, la production de bilirubine d'une femme augmente considérablement, car le corps de la femme a une forte charge. Il est nécessaire de surveiller en permanence le niveau de pigment dans le sang d'une femme enceinte, car une grande quantité de bilirubine peut indiquer le développement de maladies graves: cholécystite, hépatite virale, anémie hémolytique. Les normes de quantité de bilirubine sont présentées dans les tableaux n ° 1 et n ° 2.

Tableau 1. Norme des indicateurs de la bilirubine dans le sang chez l'homme et la femme.

Je trimestre

3e trimestre

Tableau 2. Norme des indicateurs de la bilirubine dans le sang chez les enfants d'âges différents.

Chez les enfants, la bilirubine ne joue pas un rôle moins important dans le corps que chez un adulte. Cette substance est responsable du fonctionnement de qualité du foie et des autres organes. Un enfant, comme un adulte, a 3 types de bilirubine: générale, directe et indirecte. La dernière bilirubine en grande quantité est considérée comme dangereuse pour la santé du bébé, car elle provoque une intoxication sévère du corps (principalement les cellules et les tissus du cerveau sont affectés).

Une teneur accrue en bilirubine n'est considérée comme normale que pour les nouveau-nés qui développent ce que l'on appelle la jaunisse physiologique (voir tableau 2). Le corps du bébé devient jaunâtre, mais dès que le foie commence à fonctionner normalement, la jaunisse disparaît. Les nouveau-nés doivent toujours être étroitement surveillés par un pédiatre, en particulier dans les premiers jours après la naissance..

Si la jaunisse physiologique ne disparaît pas à l'âge d'un mois et demi, cela est considéré comme anormal et indique une violation du foie et de la vésicule biliaire du bébé.

Dans cette vidéo, vous en apprendrez plus sur les normes de la bilirubine dans le sang..

Pourquoi la bilirubine augmente-t-elle?

Les médecins identifient plusieurs raisons principales pour lesquelles le niveau de bilirubine dans le corps humain augmente:

1. Maladies du sang avec dégradation accrue des globules rouges (hémolyse), entraînant une production excessive de bilirubine.
2. Changements pathologiques dans le foie, en raison desquels il y a une violation du traitement du pigment indirect en direct.
3. Obstruction des canaux des voies biliaires, à la suite de quoi l'écoulement normal de la bile est perturbé.

Attention! Une dégradation accrue des globules rouges indique des pathologies telles que: le paludisme, l'empoisonnement du corps par diverses substances toxiques, certains types d'anémie, et peut également être présent lors de la transfusion sanguine, différant par le groupe sanguin et le facteur Rh de celui requis, lors de la confirmation du conflit Rh du sang de l'enfant avec le sang de la mère (cette pathologie ne se trouve que chez les nouveau-nés) et après une chirurgie cardiaque et avec un diagnostic d'insuffisance cardiaque.

Avec des modifications pathologiques du foie, à la suite desquelles il n'est pas capable de traiter la bilirubine indirecte en ligne droite:

• hépatite aiguë d'origine toxique et infectieuse;
• hépatite alcoolique;
• insuffisance congénitale des enzymes hépatiques (syndrome de Gilbert);
• cirrhose du foie;
• oncologie du foie;
• manque de vitamine B 12;
• exposition aux cellules hépatiques de diverses substances toxiques, d'origine chimique ou végétale;
• maladie du foie gras (non due à la consommation d'alcool);
• mauvais apport sanguin et faible teneur en oxygène des cellules sanguines.

Avec les pathologies de la vésicule biliaire, la bilirubine directe augmente, ce qui est également défavorable pour le corps. Une augmentation du pigment direct peut résulter de:

• infections de la vésicule biliaire qui provoquent des changements pathologiques dans les tissus de l'organe;
• processus inflammatoires dans les voies biliaires;
• rétrécissement des canaux par lesquels la bile est excrétée;
• cholangite, cholécystite et pancréatite;
• Prendre certains médicaments qui diminuent la production de bile, comme les contraceptifs oraux contenant des œstrogènes
• lorsque les calculs pénètrent dans les voies biliaires;
• helminthiase et giardiase;
• néoplasmes dans la vésicule biliaire.

Attention! À la suite d'une violation de l'excrétion de la bile, les excréments d'une personne acquièrent une teinte d'argile (claire), cela se produit lorsqu'il y a un traitement insuffisant de la bilirubine.

Méthodes pour abaisser la bilirubine

Afin de commencer une diminution des indices pigmentaires, il est nécessaire de déterminer avec précision la raison pour laquelle le niveau de bilirubine a été augmenté. Pour ce faire, il est nécessaire de subir divers examens du foie, du système circulatoire et de la vésicule biliaire. Il n'est pas recommandé de s'automédiquer, sinon vous pouvez avoir de graves complications pour votre santé, donc dès après un diagnostic précis, le médecin vous prescrira un traitement efficace pour réduire le niveau de bilirubine.

Traitement médical

Lorsque la bilirubine est élevée en raison d'une violation de l'écoulement de la bile, le médecin prescrit des agents cholérétiques qui augmentent la sécrétion de l'enzyme dans la vésicule biliaire, ce qui signifie que la bilirubine diminuera avec son excrétion. Si des maladies héréditaires affectant la formation de la bilirubine sont diagnostiquées, divers complexes vitaminiques-minéraux, agents cholérétiques et sorbants sont prescrits comme traitement.

Si la bilirubine est élevée en raison de maladies infectieuses du foie, ainsi qu'après des processus inflammatoires, il est conseillé de prescrire des hépatoprotecteurs, un antiviral et une antibiothérapie. Vous pouvez également prendre un médicament pour le foie tel que Karsil. Si l'augmentation du pigment est associée à un empoisonnement du corps, vous pouvez prendre divers antioxydants et sorbants, par exemple Enterosgel, Polysorb, charbon actif.

Traitement avec régime

Pour abaisser le taux de bilirubine dans l'organisme, il est impératif de suivre une alimentation saine. Il est recommandé de boire plus de 2,5 litres d'eau pure non gazeuse, de jus de fruits frais, de boissons aux petits fruits, de tisanes par jour. Le thé fort, le café et les limonades gazeuses doivent être évités. Avec une bilirubine accrue, il est impossible de consommer de l'alcool en aucune, même les quantités les plus minimes. La nourriture doit être équilibrée et facilement digestible. Des aliments gras, épicés et frits, vous devrez abandonner complètement. Il est bon de manger diverses céréales avec un régime: riz, sarrasin, flocons d'avoine.

Photothérapie

Ce type de traitement peut être utilisé si d'autres thérapies ne fonctionnent pas ou ne peuvent pas être utilisées pour une raison quelconque (par exemple, pendant la grossesse). La photothérapie est également utilisée pour réduire la bilirubine chez les nouveau-nés. Sous l'action de photolampes spéciales, le pigment indirect devient direct et quitte le corps humain sans problèmes.

Phytothérapie

La bilirubine peut également être abaissée à l'aide d'une thérapie alternative. Les décoctions à base de plantes et les infusions de plantes telles que la soie de maïs, la camomille, l'agripaume, le millepertuis et les feuilles de bouleau sont considérées comme des moyens très efficaces. Pour préparer l'infusion, vous avez besoin de 1 cuillère à soupe. versez une cuillerée d'un mélange de ces herbes avec 200 ml d'eau bouillante et laissez reposer au moins 30 minutes. Le médicament est pris 2 fois par jour avant de manger. Préparez toujours une boisson fraîche.

Pour contrôler le niveau de bilirubine dans le sang, il est nécessaire de passer régulièrement des tests appropriés, de diagnostiquer et de traiter à temps diverses maladies qui provoquent une formation accrue de pigment. Pour maintenir un niveau normal de bilirubine, vous devez adhérer à une alimentation appropriée, abandonner les mauvaises habitudes. Il est important de se rappeler que des niveaux élevés de bilirubine sont très dangereux pour le corps humain..

Comment réduire rapidement et efficacement la bilirubine sanguine à la maison

La bilirubine est un pigment qui se forme dans le sang après la dégradation de l'hémoglobine. Normalement, ce pigment est le principal composant de la bile. Le dépassement du niveau de pigment autorisé peut indiquer que le patient souffre de jaunisse, d'hépatite, de bilirubinémie héréditaire, d'infection hépatique, d'anémie hémolytique, etc. Les méthodes de réduction de la bilirubine dépendent de la maladie sous-jacente qui a provoqué le changement des paramètres biochimiques. Alors, découvrons comment réduire la bilirubine dans le sang le plus rapidement et le plus efficacement possible..

Comment réduire rapidement et efficacement la bilirubine sanguine à la maison?

La principale raison de l'augmentation du taux de bilirubine dans le sang est une violation de l'écoulement de la bile et de la fonction hépatique. Par conséquent, pour un traitement réussi, vous devrez tout d'abord suivre un régime alimentaire, qui peut être complété par la prise de médicaments ou de médicaments traditionnels..

Une diminution du niveau de bilirubine doit toujours avoir lieu sous surveillance médicale et par les médicaments et méthodes prescrits par un spécialiste. Cela est dû au fait que ce pigment a deux formes:

• ligne droite - déjà rendue inoffensive par le foie et ne présente pas de menace particulière pour le corps;
• indirectement - un pigment lié à haute toxicité et capable de provoquer le développement de pathologies graves.

Médicaments

Les médicaments pour réduire la bilirubine dans le sang chez les adultes sont divisés en plusieurs groupes et leur choix dépend de la raison qui a provoqué l'augmentation du taux de pigment:

• écoulement perturbé de la bile - médicaments qui dilatent les voies biliaires, réduisent la viscosité de la bile ou augmentent son volume;
• processus inflammatoires du foie - avec une étiologie infectieuse, il sera nécessaire de prendre des antibiotiques ou des agents antiviraux, dans d'autres cas - des enzymes, des complexes vitaminiques, des hépatoprotecteurs.
• maladies héréditaires - traitement symptomatique avec des sorbants, des agents cholérétiques, des immunomodulateurs et des médicaments qui abaissent directement la bilirubine.

Parmi les médicaments prescrits pour réduire la bilirubine chez les adultes, les plus couramment utilisés sont:

• hépatoprotecteurs (Carsil, Essentiale Forte, LIV52) - restaurent les cellules hépatiques et leur bon fonctionnement;
• préparations d'acide ursodésoxycholique (facilitent l'écoulement de la bile, ont des effets antioxydants et hépatoprotecteurs);
• enzymes (Mezim, Pancreasim, Panzinorm) - normalisent le métabolisme;
• sorbants (Smecta, Atoxil, Enterosgel) - neutralisent, lient et éliminent du corps toutes les substances toxiques, y compris les pigments indirects;
• Barboval (utilisé pour le syndrome de Gilbert, car le phénobarbital, qui fait partie du médicament, favorise l'utilisation de la bilirubine);
• Vitamines B, vitamine A, E.

Méthodes de médecine alternative

Des méthodes alternatives visant à abaisser le niveau de bilirubine sont également très efficaces. Cependant, ils ne peuvent être utilisés qu'après consultation d'un spécialiste. Il est également nécessaire de comprendre que la médecine traditionnelle ne peut pas remplacer la pharmacothérapie et ne peut être utilisée qu'avec une légère augmentation de la bilirubine..

Les recettes suivantes aideront à réduire la bilirubine dans le sang:

• Infusion de feuilles de bouleau. 1 cuillère à soupe de produit sec broyé est versé avec 1 verre d'eau bouillante, infusé pendant 30 minutes. Après que le liquide est filtré et pris avant d'aller au lit.
• Collection d'herbes à base de millepertuis, d'agripaume et de camomille. Mélangez toutes les plantes en quantités égales, versez 1 cuillère à soupe du mélange avec 250 millilitres d'eau bouillante, laissez reposer une demi-heure. Divisez en 2 portions et buvez 20 minutes avant les repas le matin et le soir.
• Jus de betterave. Il est recommandé de boire 1/3 tasse de jus frais à jeun.
• Soie de maïs. Verser 2 cuillères à soupe du produit avec un verre d'eau bouillante, laisser reposer une demi-heure, filtrer et diviser en 2 portions. Prendre 20 minutes avant les repas le matin et le soir.
• Infusion d'agripaume. Préparé à raison de 1 cuillère à soupe d'herbes pour 250 millilitres d'eau bouillante, infusé pendant 30 minutes. Boire strictement à jeun, 2 cuillères à soupe.

Une diminution de la bilirubine dans le sang avec des remèdes populaires doit être convenue avec le médecin traitant.

Bilirubine chez les nouveau-nés

Presque toutes les jeunes mères ont fait face au diagnostic de «jaunisse néonatale», et cette pathologie est également causée par un excès de pigment dans le sang du bébé. Comment réduire la bilirubine dans le corps d'un enfant, car la plupart des médicaments sont contre-indiqués pour les enfants dans les premières années de la vie?

Venez à la rescousse:

• sorbants pour enfants;
• des probiotiques qui améliorent la microflore intestinale et favorisent l'excrétion naturelle de la substance;
• prendre de la vitamine E sous forme de gouttes;
• décoctions de plantes médicinales (soie de maïs);
• photothérapie.

En outre, il est recommandé au bébé de prendre un bain de soleil et d'allaiter de manière améliorée, et à la mère - le respect des règles d'une alimentation saine..

Additifs biologiquement actifs

Les compléments alimentaires spéciaux aideront à réduire le niveau de pigment - des médicaments qui ne sont pas des médicaments, mais qui ont prouvé leur efficacité par des études cliniques.

Certains des produits pharmaceutiques les plus populaires qui réduisent la bilirubine dans le sang comprennent:

• Adliv Forte ®;
• Articonic ®;
• Betulahepat ®;
• Hepatrin ®;
• Ovesol ® et autres.

Malgré la composition exclusivement naturelle et la sécurité pour le corps, un spécialiste devrait également prescrire de tels fonds.

Régime avec une bilirubine élevée dans le sang - ce qui est possible et ce qui ne l'est pas?

La nutrition avec une bilirubine élevée dans le sang joue un rôle clé dans le traitement de cette pathologie. Cela est dû au fait que le foie et la vésicule biliaire neutralisent toutes les substances nocives qui pénètrent dans le corps et y parviennent principalement avec de la nourriture. Par conséquent, il est assez simple de faciliter le travail du foie - il suffit de réviser votre régime alimentaire et d'en exclure les plats qui augmentent la charge sur le foie.

Le régime avec une bilirubine élevée est divisé en trois parties: les aliments autorisés et recommandés, restreints et interdits..

Nous excluons de la nourriture

Vous devrez exclure complètement du menu:

• tous les produits à base de levure, en particulier ceux qui contiennent une levure chimique;
• produits de viande semi-finis et saucisses;
• viandes grasses: porc, agneau;
• nourriture frit;
• sauces grasses de toutes sortes;
• alcool sous toutes ses formes, y compris celui qui est ajouté aux aliments;
• boissons gazeuses;
• champignons et autres cadeaux de la nature contenant une grande quantité d'acide (oseille, agrumes, tomates, baies);
• conservation de tous types, y compris les fruits.

Les principaux ennemis du foie sont les graisses et divers acides, ce sont donc ces produits qui devraient être complètement abandonnés. Il est important de limiter la consommation de sel, mais les épices et les herbes sont autorisées, mais avec modération. Ne vous laissez pas emporter par du chocolat et d'autres plats contenant du cacao, des bonbons divers, en particulier ceux dans la fabrication desquels sont utilisés des conservateurs, édulcorants, colorants et autres produits chimiques autorisés dans l'industrie alimentaire..

La liste des aliments qui abaissent le taux de bilirubine comprend:

• blanc d'oeuf;
• lait faible en gras et tous les produits à base de celui-ci;
• fruits et légumes;
• viandes maigres: poulet, lapin, dinde, veau;
• céréales: riz, sarrasin, flocons d'avoine;
• boissons aux fruits rouges;
• fruits et tisanes.

Principes de régime

Le régime lui-même avec une augmentation de la bilirubine est basé sur les principes suivants:

1. Nourriture faite maison. Évitez la restauration rapide, les collations au restaurant et les collations au café. La priorité est donnée aux plats faits maison préparés de la bonne manière avec des produits homologués. Les produits doivent être bouillis, cuits ou cuits au four.
2. Boire correctement. Un jour avec un taux accru de pigment hépatique, vous devez boire au moins 2 litres de liquide (en l'absence de contre-indications des reins ou du cœur). Il peut s'agir d'eau pure ou minérale plate, de tisanes et d'autres boissons autorisées..
3. Repas fractionnés (cinq fois par jour). C'est avec les pathologies hépatiques que le principe de base d'une alimentation saine "souvent et peu à peu" doit être pleinement respecté.
4. Les blancs. De nombreux plats peuvent être préparés à l'avance ou surgelés: boulettes et boulettes à base de viande maigre, fromage cottage ou pommes de terre, casseroles de fromage cottage, gâteaux au fromage, yaourts - tout cela est facile à préparer soi-même.
5. La diversité. Il n'y a pas beaucoup de produits autorisés, mais vous pouvez en cuisiner un grand nombre: soupes de fruits et de légumes, bouillie de lait, casseroles - tout cela diversifie le régime alimentaire et rend le régime non seulement sain, mais aussi savoureux.

Conséquences - pourquoi une bilirubine élevée est dangereuse?

Un taux élevé de pigment dans le sang est le début de la plus forte intoxication du corps. Tous les organes internes souffrent des effets de la toxine, mais le cœur et le système circulatoire, le cerveau et les reins sont les premiers à être touchés. Ces derniers commencent à travailler de manière améliorée, en essayant de neutraliser toutes les substances, mais il est rarement possible de faire face à une telle charge..

En conséquence, le développement d'une insuffisance non seulement hépatique, mais également rénale, qui, à son tour, peut provoquer à la fois l'apparition de pathologies graves et la mort du patient. Le groupe de risque particulier comprend:

• les nouveau-nés;
• femmes enceintes;
• les patients atteints de pathologies chroniques de tout système corporel, ainsi que ceux qui ont subi une intervention chirurgicale ou qui ont suivi un traitement avec des médicaments puissants;
• patients atteints de pathologies infectieuses sévères;
• les personnes sous traitement avec des médicaments hépatotoxiques;
• les personnes souffrant d'alcoolisme;
• les patients atteints de pathologies du foie et de la vésicule biliaire;
• les personnes immunodéprimées;
• personnes atteintes de bilirubinémie héréditaire.

Ces patients doivent tout d'abord faire attention au fonctionnement du foie et savoir comment réduire la bilirubine dans le sang rapidement et en toute sécurité pour la santé..

Prévention ou comment éviter une augmentation du taux de pigment

Il n'est pas difficile de réduire la bilirubine à la maison, mais il est préférable de prendre toutes les mesures pour la maintenir dans une norme saine, et les recommandations dans ce cas sont simples.

Respect des règles d'une alimentation saine. À des fins de prévention, il est nécessaire d'ajouter des légumes, des fruits, des baies et des herbes non acides au menu. Un régime strict n'est pas nécessaire, mais vous devez manger souvent, en petites portions, ne pas sauter le petit-déjeuner et ne pas vous coucher l'estomac plein.

Les mauvaises habitudes sont un autre facteur important. L'abus de boissons alcoolisées, même légères (bière, liqueurs, vin) nuit à la santé du foie, et la dépendance à des boissons alcoolisées fortes et à faible teneur en alcool contenant des colorants et des additifs artificiels peut entraîner de graves lésions hépatiques..

Il est important de subir un examen médical complet et de passer les tests nécessaires chaque année - cela permettra d'identifier en temps opportun toutes les maladies et de prendre des mesures pour les combattre dès les premiers stades, lorsqu'un traitement complexe et à long terme n'est pas nécessaire..