Acide alpha-lipoïque

L'acide alpha-lipoïque (ALA, acide thioctique) est un composé chimique qui fait partie de chaque cellule humaine. Il est produit naturellement dans le corps et effectue la synthèse énergétique par la dégradation des glucides, des acides aminés et des graisses en présence d'oxygène. [R]

Les personnes en bonne santé produisent des quantités optimales d'acide alpha-lipoïque pour soutenir les fonctions et processus cellulaires. L'ALA peut également être obtenu à partir d'aliments: brocoli, abats (cœur, rein), épinards. Cependant, la quantité d'acide alpha-lipoïque dans les aliments est considérée comme extrêmement faible. Par conséquent, son ajout en tant que complément alimentaire est conseillé.

1. Où acheter l'acide alpha-lipoïque
2. Mécanisme d'action
3. Effets positifs
4. 1. Est un puissant antioxydant
5. 2. Régule la glande thyroïde
6. 3. Augmente la sensibilité à l'insuline
7. 4. Augmente les niveaux de glutathion
8. 5. Protège la peau des dommages
9. 6. Améliore la santé cardiovasculaire
10. 7. Protège le cerveau
11. 8. Améliore la vision
12. 9. Protège les muscles du stress oxydatif
13. 10. Favorise un vieillissement «gracieux»
14. 11. Maintient un poids corporel sain
15. 12. Soutient la santé du foie
16. Autres avantages de l'acide alpha lipoïque
17. Effets secondaires
18. Contre-indications
19. Mode d'emploi

Où acheter l'acide alpha-lipoïque

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Mécanisme d'action

L'ALA accélère le métabolisme, réduit les effets indésirables de l'oxydation et rétablit le niveau de vitamines dans le corps, principalement les vitamines C et E.

De plus, l'acide alpha-lipoïque améliore le fonctionnement des vitamines B. Elles sont nécessaires pour convertir tous les macronutriments des aliments en énergie..

Bien que l'acide alpha-lipoïque soit un acide gras, il est également soluble dans l'eau. La plupart des suppléments sont solubles dans les graisses ou dans l'eau. Ce trait rend l'acide alpha-lipoïque unique et plus efficace. Par conséquent, l'ALA peut être pris à jeun..

Effets positifs

1. Est un puissant antioxydant

La plupart des propriétés thérapeutiques de l'acide alpha lipoïque proviennent de son statut antioxydant. Les antioxydants sont des molécules qui neutralisent les radicaux libres. Les radicaux libres sont des déchets du corps qui, lorsqu'ils sont en excès, provoquent un stress oxydatif et endommagent les cellules.

Non seulement l'acide alpha-lipoïque protège contre le stress oxydatif, mais il améliore également l'efficacité d'autres antioxydants tels que la vitamine C et E. [R]

2. Régule la glande thyroïde

À l'avant de la gorge se trouve la glande thyroïde, qui est une partie importante du système endocrinien. L'une de ses fonctions les plus importantes est la production d'hormones qui régulent la maturation, la croissance et le métabolisme..

Lorsque la santé de la thyroïde est compromise, les hormones sont déséquilibrées. Une étude de 2016 a révélé que l'acide alpha-lipoïque, lorsqu'il est pris avec de la quercétine et du resvératrol, normalisait les niveaux d'hormones thyroïdiennes et réduisait l'obésité causée par des déséquilibres hormonaux. [R]

3. Augmente la sensibilité à l'insuline

Une glycémie élevée résulte de l'incapacité du corps à maintenir des niveaux d'insuline normaux. L'insuline aide le glucose à pénétrer dans vos cellules. Sans insuline, le glucose s'accumule et peut entraîner de nombreux problèmes de santé graves.

Chez les diabétiques, une glycémie élevée entraîne de graves lésions nerveuses - neuropathie diabétique. L'ALA augmente la sensibilité à l'insuline et réduit les symptômes de cette maladie en améliorant la microcirculation. Un certain nombre d'études ont montré que l'acide alpha lipoïque réduit les symptômes des nerfs endommagés (douleur, engourdissement dans les bras et les jambes, sensation de brûlure).

Le principal avantage de l'acide alpha-lipoïque chez les diabétiques est de réduire le risque de complications neuropathiques affectant le cœur, car environ 25% des personnes atteintes de diabète développent une neuropathie cardiovasculaire autonome. Elle se caractérise par une diminution de la variabilité de la fréquence cardiaque et est associée à un risque accru de décès chez les personnes atteintes de diabète. La recherche montre que la supplémentation quotidienne de 600 mg d'ALA pendant trois semaines réduit considérablement les symptômes de la neuropathie diabétique périphérique. [R]

4. Augmente les niveaux de glutathion

Le glutathion est considéré comme un «antioxydant majeur» car il est essentiel pour l'immunité, la santé cellulaire et la prévention des maladies. Des études ont montré que 300 à 1200 mg d'acide alpha-lipoïque aident à augmenter la capacité du glutathion à réguler la réponse immunitaire du corps. [R]

5. Protège la peau des dommages

Les crèmes topiques contenant 5% d'ALA aident à lisser les rides causées par l'exposition au soleil. Les dommages cutanés sont un effet secondaire de niveaux élevés de radicaux libres, c'est pourquoi les fruits et légumes, qui contiennent des antioxydants, sont censés vous garder jeune. [R]

6. Améliore la santé cardiovasculaire

Les vaisseaux sanguins sont tapissés d'une seule couche de cellules appelée endothélium. Lorsque les cellules endothéliales sont saines, elles aident à détendre les vaisseaux sanguins. La membrane endothéliale peut être perturbée en raison d'une maladie, ce qui entraîne une mauvaise santé vasculaire.

Le stress oxydatif affecte négativement la santé cardiovasculaire à mesure que nous vieillissons. Le stress oxydatif chronique endommage le tissu endothélial des artères et affecte négativement le flux sanguin. Alors qu'une détérioration de la fonction cardiaque peut entraîner de graves problèmes de santé, les antioxydants aident à promouvoir la santé cardiovasculaire. L'acide alpha-lipoïque empêche la mort cellulaire et améliore la fonction cardiaque. [R]

7. Protège le cerveau

L'acide alpha-lipoïque favorise non seulement la régénération neuronale, mais aide également à combattre les troubles neurodégénératifs. Les résultats d'une étude chez des rats victimes d'un AVC ont montré que l'ALA est bénéfique dans le traitement de l'AVC ischémique en raison de ses propriétés neuroprotectrices et réparatrices. Dans une autre étude, l'ALA a réduit le taux de mortalité de 78% à 26% dans les 24 heures suivant le début de l'AVC. [R]

8. Améliore la vision

Le stress oxydatif peut endommager les nerfs des yeux et causer des problèmes de vision. L'acide alpha-lipoïque a été utilisé avec succès pour contrôler les symptômes de troubles oculaires, notamment la perte de vision, la dégénérescence maculaire, les lésions rétiniennes, les cataractes, le glaucome et la maladie de Wilson.

Les résultats de la recherche montrent que l'utilisation à long terme de l'acide alpha-lipoïque a un effet bénéfique sur le développement de la rétinopathie. À mesure que les gens vieillissent, leur vision est de plus en plus altérée, il est donc important de suivre un régime riche en nutriments bien avant la vieillesse pour éviter la dégénérescence des tissus oculaires ou la perte précoce de la vision. [R]

9. Protège les muscles du stress oxydatif

L'exercice est l'un des meilleurs moyens de perdre du poids, une circulation saine et une augmentation des niveaux d'énergie. Un exercice intense peut accélérer les dommages oxydatifs qui affectent les tissus musculaires et les cellules.

Le stress oxydatif contribue à la douleur que vous ressentez après un exercice intense. Les nutriments antioxydants tels que l'acide alpha-lipoïque peuvent aider à réduire cet effet. Les suppléments d'acide alpha-lipoïque soutiennent les défenses antioxydantes intrinsèques et réduisent la peroxydation lipidique. [R]

10. Favorise un vieillissement «gracieux»

Avec l'âge, le stress oxydatif a un effet négatif sur les cellules et provoque le vieillissement. Des études ont examiné les propriétés antioxydantes de l'acide alpha-lipoïque. Certains montrent que l'ALA réduit le stress oxydatif sur les cellules musculaires squelettiques. D'autres études ont montré que l'ALA était utile pour prévenir l'accumulation d'un excès de fer dans le cortex cérébral. [R]

11. Maintient un poids corporel sain

La consommation d'aliments transformés, de malbouffe et d'autres aliments diététiques malsains conduit à l'obésité. Un plan de maintien du poids éprouvé à vie comprend de l'exercice régulier et une alimentation équilibrée. Cependant, des nutriments tels que l'acide alpha-lipoïque peuvent améliorer les effets d'un mode de vie sain. L'étude a révélé que les patients qui prenaient de l'ALA avaient subi une perte de poids significative par rapport au groupe placebo. [R]

12. Soutient la santé du foie

La recherche a montré que la supplémentation en acide alpha-lipoïque favorise la santé du foie après une exposition à diverses toxines et à l'alcool. [R]

Autres avantages de l'acide alpha lipoïque

• Réduit le risque de grossesse et améliore la santé de la mère et du fœtus.
• Réduit les effets secondaires des médicaments antipsychotiques.
• Augmente le nombre total de spermatozoïdes, la concentration et la motilité.
• Empêche la perte osseuse chez les femmes souffrant d'ostéopénie et de perte osseuse dans des conditions inflammatoires.
• Augmente l'espérance de vie et combat le cancer du poumon et du sein.

Effets secondaires

Dans l'ensemble, la supplémentation en acide alpha-lipoïque, lorsqu'elle est prise avec modération, n'a pas d'effets secondaires significatifs. Les effets indésirables les plus courants étaient des réactions cutanées (démangeaisons, éruptions cutanées ou urticaire) et des nausées et des douleurs abdominales..

Contre-indications

• L'ALA abaisse la glycémie, les diabétiques doivent donc surveiller de près leur glycémie.
• Évitez de prendre de l'acide alpha-lipoïque avec des acides monocarboxyliques, l'acide benzoïque. Ils peuvent rivaliser pour l'absorption et réduire l'activité des deux composés.
• Les blancs d'œufs crus peuvent également réduire ou neutraliser les propriétés bénéfiques de l'acide alpha lipoïque.

Suppléments d'acide alpha-lipoïque non étudiés chez les enfants, les femmes enceintes et allaitantes.

Mode d'emploi

Les recommandations posologiques varient en fonction de l'utilisation prévue. Les directives générales suivantes se situent dans une plage de sécurité:

• 50-100 mg / jour pour des objectifs antioxydants chez les adultes en bonne santé.
• 600-800 mg / jour pour les patients diabétiques (divisé en deux doses).
• 600-1800 mg / jour pour les patients atteints de neuropathie diabétique (ces doses élevées ne doivent être prises que sous surveillance médicale).
• 600-1200 mg / jour pour perdre du poids.

Certaines des meilleures sources alimentaires d'acide alpha-lipoïque comprennent le brocoli, les épinards, la viande rouge, les abats (foie, cœurs, bœuf ou rognon de poulet), les choux de Bruxelles, les tomates, les pois, la levure de bière, les betteraves, les carottes.

Acide lipoïque, thioctique (Berlition)

Il existe des contre-indications. Consultez votre médecin avant de prendre.

Noms commerciaux à l'étranger (outre-mer) - Aladin, Alphaflam, Alpha-Liponsaure, Azulipont, Duralipon, Lipoicin, Neurothioct.

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Préparations contenant de l'acide thioctique (acide alpha-lipoïque, code ATC A16AX01):

Berlition (Thioctic, acide alpha-lipoïque) - mode d'emploi officiel. Médicament sur ordonnance, les informations sont destinées uniquement aux professionnels de la santé!

Groupe clinique et pharmacologique:

Un médicament avec un effet antioxydant qui régule le métabolisme des glucides et des lipides. Hépatoprotecteur.

effet pharmacologique

L'acide thioctique (α-lipoïque) - un antioxydant endogène (se lie aux radicaux libres), se forme dans le corps lors de la décarboxylation oxydative des α-céto-acides. En tant que coenzyme des complexes multienzymes mitochondriaux, il participe à la carboxylation oxydative de l'acide pyruvique et des α-cétoacides.

Favorise une diminution de la glycémie et une augmentation de la teneur en glycogène dans le foie, ainsi que le dépassement de la résistance à l'insuline. De par la nature de son action biochimique, il est proche des vitamines du groupe B. Participe à la régulation du métabolisme des lipides et des glucides, stimule le métabolisme du cholestérol, améliore la fonction hépatique.

A un effet hépatoprotecteur, hypolipidémique, hypocholestérolémique, hypoglycémiant.

L'utilisation de sel d'éthylènediamine d'acide thioctique dans des solutions pour administration intraveineuse (ayant une réaction neutre) peut réduire la gravité des réactions secondaires.

Pharmacocinétique

Absorption et distribution

Avec une administration intraveineuse, la Cmax est de 25-38 μg / ml et est atteinte après 10-11 minutes, l'ASC est d'environ 5 μg x h / ml.

Vd - environ 450 ml / kg.

Métabolisme et excrétion

A un effet de «premier passage» à travers le foie. La formation de métabolites résulte de l'oxydation et de la conjugaison de la chaîne latérale. L'acide thioctique et ses métabolites sont excrétés dans l'urine (80-90%).

Indications d'utilisation de BERLITION® 300

• polyneuropathie diabétique;
• polyneuropathie alcoolique.

Schéma posologique

À l'intérieur, nommez 600 mg (2 comprimés) 1 fois par jour. Les comprimés sont pris à jeun, environ 30 minutes avant le premier repas, sans mâcher ni boire beaucoup de liquides. La durée du traitement est déterminée individuellement par le médecin..

Injection:

La dose quotidienne est de 300 à 600 mg (1 à 2 ampoules). 1-2 ampoules du médicament (12-24 ml de solution) sont diluées dans 250 ml de solution de chlorure de sodium à 0,9% et injectées par voie intraveineuse pendant environ 30 minutes.

Au début du traitement, le médicament est administré par voie intraveineuse pendant 2 à 4 semaines. Ensuite, vous pouvez continuer à prendre l'acide thioctique par voie orale sous forme de comprimés à une dose de 300 à 600 mg par jour.

Effet secondaire

Du système digestif: éventuellement (après ingestion) - dyspepsie, incl. nausées, vomissements, brûlures d'estomac.

Du côté du métabolisme: éventuellement - hypoglycémie (due à une meilleure absorption du glucose).

Du côté du système nerveux central: très rarement - convulsions, diplopie; avec une injection intraveineuse rapide, des sensations de lourdeur dans la tête (augmentation de la pression intracrânienne) et des difficultés respiratoires sont possibles, qui passent d'elles-mêmes.

Du côté du système de coagulation sanguine: très rarement - pétéchies sur la peau et les muqueuses, thrombocytopathie, éruption hémorragique (purpura), thrombophlébite.

Réactions allergiques: éventuellement urticaire, réactions allergiques systémiques allant jusqu'au choc anaphylactique.

Réactions locales: éventuellement - brûlure au site d'injection.

Contre-indications à l'utilisation de BERLITION® 300

• l'enfance (l'efficacité et la sécurité n'ont pas été établies);
• grossesse (l'expérience avec le médicament est insuffisante);
• l'allaitement (l'expérience avec le médicament est insuffisante);
• hypersensibilité aux composants du médicament.

Application du médicament BERLITION® 300 pendant la grossesse et l'allaitement

L'utilisation de Berlition® 300 pendant la grossesse et l'allaitement est contre-indiquée en raison du manque de données cliniques suffisantes confirmant l'innocuité et l'efficacité du médicament dans cette catégorie de patientes..

instructions spéciales

Les patients atteints de diabète sucré nécessitent une surveillance constante de la concentration de glucose dans le sang, en particulier au stade initial du traitement. Dans certains cas, il est nécessaire de réduire la dose d'insuline ou d'un hypoglycémiant oral pour éviter le développement d'une hypoglycémie.

Les patients recevant Berlition® 300 doivent s'abstenir de boire de l'alcool.

Surdosage

Symptômes: maux de tête, nausées, vomissements.

Traitement: symptomatique. Il n'y a pas d'antidote spécifique.

Interactions médicamenteuses

In vitro, l'acide thioctique (α-lipoïque) interagit avec des complexes métalliques ioniques (par exemple, le cisplatine). Par conséquent, avec une utilisation simultanée, il est possible de réduire l'effet du cisplatine.

Berlition® 300 renforce l'effet hypoglycémiant de l'insuline et des hypoglycémiants oraux.

Avec l'utilisation simultanée d'éthanol et de ses métabolites peut réduire l'activité thérapeutique du médicament Berlition® 300.

Interactions pharmaceutiques

L'acide thioctique (α-lipoïque) forme des composés complexes peu solubles avec des molécules de sucre.

Berlition® 300 est incompatible avec les solutions de dextrose, la solution de Ringer, ainsi qu'avec les solutions connues pour réagir avec les groupes SH ou les ponts disulfure.

Conditions de délivrance des pharmacies

Le médicament est délivré sur ordonnance.

Conditions et périodes de stockage

Liste B.Le médicament doit être conservé hors de la portée des enfants, à l'abri de la lumière, à une température ne dépassant pas 25 ° C. Durée de conservation - 3 ans.

Acide alpha lipoïque: va-t-il brûler le kg détesté?

Tout le monde connaît les bienfaits des antioxydants pour le corps. L'un d'eux est l'acide alpha-lipolique, utilisé en médecine, dans le sport et en cosmétologie. Cette substance unique possède de nombreuses propriétés bénéfiques. Mais, comme pour tout médicament, il est important d'étudier toutes les règles pour le prendre..

Acide alpha lipoïque: qu'est-ce que c'est

L'acide alpha-lipoïque est également connu sous le nom d'acide thioctique ou vitamine N. Il a été découvert à la fin du siècle dernier. Puis elle a commencé à être utilisée contre le diabète et pour le foie..

L'acide alpha-lipoïque est un composé naturel qui agit comme un antioxydant. Le corps humain le synthétise en petites quantités. Mais sous l'influence de facteurs défavorables, la synthèse du composant diminue. De plus, les doses de synthèse de la vitamine N par l'organisme ne suffisent qu'à couvrir la carence. Le reste doit entrer dans le corps de l'extérieur. L'acide alpha-lipolique se trouve dans certains aliments. Vous pouvez également l'acheter comme médicament dans une pharmacie..

La substance est considérée comme un antioxydant universel. Il est complètement soluble dans les graisses et l'eau. Cela garantit sa pénétration à travers la protection hématoencéphalique, ce qui est inhabituel pour les inhibiteurs d'oxydation. En plus du fait que la substance combat les effets nocifs des radicaux libres, elle renforce également l'effet d'autres antioxydants.

En outre, l'acide combat non seulement les radicaux libres, mais renforce également l'action d'autres antioxydants.

Action sur le corps

La substance agit sur le corps comme un antioxydant, aidant à prévenir et traiter un grand nombre de pathologies. En médecine, il est utilisé aux fins suivantes:

• Traitement du diabète. La substance augmente l'efficacité de l'insuline et abaisse la glycémie. Il réduit également considérablement les complications du diabète..
• Luttez contre les radicaux libres. Les propriétés antioxydantes neutralisent leurs effets et renforcent les effets d'autres antioxydants tels que la vitamine C, E et le glutathion.
• Normalisation du cholestérol sanguin et prévention de la formation dans les vaisseaux sanguins.
• Traitement et détoxification du foie. Avec les pathologies hépatiques, les radicaux libres ont un effet toxique sur l'organisme. L'acide lipoïque a un effet bénéfique sur les organes..
• Normalisation du système nerveux. La substance normalise la sensibilité des nerfs, ce qui aide à réduire la douleur, l'engourdissement des bras et des jambes, la sensation de brûlure et d'autres symptômes désagréables.

Pourquoi les femmes ont-elles besoin d'acide alpha-lipoïque? Ce composant est très friand de cosmétologie. En tant qu'antioxydant, il aide à combattre les symptômes liés à l'âge. Il favorise également la guérison de la peau des coups de soleil. La vitamine N est appliquée sur le visage, aidant à éliminer les rides, les poches, les taches de vieillesse. Il donne de l'élasticité à la peau, normalise l'équilibre des graisses, resserre les pores, combat l'inflammation.

Application dans le sport

La liste des indications pour lesquelles l'acide alpha-lipolique est utilisé ne se limite pas à la médecine et à la cosmétologie. Il est utilisé dans l'industrie du sport pour la perte de poids et la croissance musculaire. Une fois à l'intérieur du corps, la substance est transformée en lipodamide, qui active les processus de métabolisme des graisses et de l'énergie. Il améliore le métabolisme, ce qui favorise la maigreur..

L'utilisation de l'acide lipoïque pour perdre du poids s'explique par les propriétés suivantes:

• Diminution de l'appétit. L'acide aide à normaliser la glycémie, bloquant ainsi la sensation de faim. Il favorise la synthèse de l'insuline et aide les cellules à métaboliser le glucose. Cela normalise les processus métaboliques. La diminution de l'appétit est un effet secondaire du médicament, mais c'est lui qui est activement utilisé au bénéfice de la silhouette..
• Activation de la combustion des graisses. L'acide lipoïque lui-même n'est pas un brûleur de graisse. Mais il aide à prévenir la formation de dépôts graisseux en convertissant l'énergie en glucides. En outre, le poids est normalisé en raison de l'élimination des toxines, des toxines et des produits de décomposition du corps.
• Élimination de la fatigue. Si le corps reçoit suffisamment de vitamine N, le seuil de fatigue est réduit. Cela vous permet de vous entraîner plus activement et d'obtenir des résultats en musculation plus rapidement..

La vitamine N est également utilisée pour la croissance musculaire. Sa formule comprend des substances qui nourrissent et augmentent les tissus musculaires. L'acide lipoïque est souvent associé à la créatine, ce qui augmente considérablement la résistance du corps.

Avec un exercice régulier intense, les radicaux libres sont synthétisés dans le corps, ce qui peut détruire les structures cellulaires. L'acide aide à réduire leurs effets négatifs et à normaliser le métabolisme. Les muscles manquent d'antioxydants pendant l'activité. L'acide lipoïque reconstitue ces réserves et réduit le stress dans les muscles. Pour cette raison, le corps récupère mieux. En outre, le composé aide à combler la carence en composants nutritionnels dans le corps, qui sont dépensés pendant l'exercice.

Bénéfice et préjudice

Les avantages de l'acide alpha lipolique sont les suivants:

• L'acide est soluble dans l'eau, il surmonte donc facilement les barrières cellulaires et agit sur presque tous les organes et systèmes. Il fonctionne dans les environnements gras et aquatiques.
• Prend en charge d'autres antioxydants tels que la vitamine C et E.
• Participe à la synthèse des aliments en énergie.
• Aide à augmenter les performances d'entraînement.
• Neutralise les effets négatifs des radicaux libres et réduit le stress oxydatif.
• Normalise la glycémie.
• Soutient le métabolisme cellulaire.
• Combat le vieillissement.
• Soutient le foie et d'autres organes importants.

Le mal de l'acide alpha-lipolique est possible si les contre-indications ne sont pas suivies. Il est interdit de prendre des comprimés pendant la grossesse et l'allaitement, avec une sensibilité individuelle au composant.

Des réactions secondaires sont parfois possibles:

• brûlures d'estomac;
• manifestations d'allergies;
• identifier les hémorragies;
• la nausée;
• augmentation de la pression intracrânienne;
• convulsions.

Si des effets négatifs apparaissent, vous devez arrêter de prendre le médicament et consulter un spécialiste.

Acide alpha-lipolique: indications d'utilisation

La liste des utilisations de l'acide lipoïque est assez large. Les indications pour l'utilisation du médicament sont les suivantes:

• lésions des fibres nerveuses, en particulier neuropathie diabétique;
• Diabète;
• troubles hépatiques;
• l'athérosclérose;
• sclérose en plaques;
• La maladie d'Alzheimer;
• maladies des organes de la vision;
• diminution de la concentration et de la mémoire;
• empoisonnement;
• alcoolisme;
• maladies oncologiques.

L'acide alpha-lipolique favorise la guérison des lésions dues aux rayonnements, réduit les effets négatifs des rayonnements et aide à soutenir le corps des personnes infectées par le VIH.

Mode d'emploi

L'acide lipoïque est vendu sous forme de pilule dans les pharmacies. Leur nombre dans un emballage peut être de 10, 50 ou 100 pièces. Il n'y a rien de difficile dans la façon de boire le médicament: il doit être pris par voie orale 30 minutes avant les repas. Les comprimés doivent être avalés sans se casser ni mâcher. L'apport journalier est de 300 à 600 mg. Pour un effet thérapeutique, une dose de 600 ml est nécessaire, qui peut être encore réduite.

Comment prendre le médicament et la posologie exacte dépendra des objectifs du médicament:

• Pour la perte de poids, la posologie est déterminée individuellement. En moyenne, il est de 500 à 200 mg, ce qui équivaut à 1 à 4 comprimés. L'heure optimale d'admission est une demi-heure avant le petit-déjeuner, après une séance d'entraînement ou pendant le dîner. Pour les femmes, 50 mg suffisent. Limitez la quantité de glucides simples dans votre alimentation pour améliorer les performances.
• Lors de la prise d'un médicament pour la croissance musculaire, la posologie optimale est de 150 à 200 mg. Les comprimés sont pris au moins trois fois après les repas. Pour ceux qui s'entraînent activement, le taux peut être augmenté à 600 mg.
• Avec les pathologies hépatiques, 50 mg du médicament sont prescrits jusqu'à quatre fois par jour. Le traitement dure un mois et le suivant peut être commencé au plus tôt après la même période.
• Pour la neuropathie diabétique et la polyneuropathie alcoolique, des injections intraveineuses d'acide alpha-lipoïque sont d'abord prescrites, puis des comprimés à une dose de 600 mg par jour.

Les analogues du médicament sont des agents tels que Octolipen, Tiolepta, Tiogamma. Leurs propriétés sont similaires, mais pour le meilleur effet, il est recommandé d'utiliser l'acide alpha-lipolique d'origine..

L'acide lipoïque est d'un avantage considérable pour le corps. Utilisé correctement, il peut vous aider à obtenir les résultats souhaités sans effets secondaires. Mais comme il s'agit toujours d'un médicament, il est préférable de consulter un spécialiste avant de le prendre. Lorsque vous l'utilisez pour perdre du poids et augmenter la masse musculaire, rappelez-vous que les résultats ne seront obtenus qu'avec un exercice régulier et une alimentation adéquate..

L'acide lipoïque pour ce dont les femmes ont besoin

L'acide lipoïque ressemble à une poudre jaune clair et a un goût amer. Ce composé de soufre avec acide gras est produit dans le corps humain, mais de plus en plus de médecins recommandent son apport supplémentaire..

Le supplément donne de l'énergie, aide à perdre du poids, restaure la santé des organes internes, favorise le rajeunissement et est pratiquement inoffensif. Il vaut la peine de regarder de plus près, pour savoir dans quels cas il peut être pris avec le maximum d'avantages pour soi-même. Pourquoi exactement l'acide lipoïque, pourquoi les femmes ont-elles besoin d'une telle thérapie, dans quels cas il faut l'éviter et comment choisir le bon médicament, nous le dirons dans cet article.

1. Propriétés
2. Forme de libération, composition
3. Indications pour l'utilisation
4. Acide lipoïque pour les femmes après 50 ans
5. Avec l'infertilité chez les femmes
6. Application anti-rides
7. Acide lipoïque pour perdre du poids
8. Contenu dans la nourriture
9. Contre-indications et effets secondaires
10. Interaction avec d'autres médicaments
11. Analogues possibles

Propriétés

L'acide lipoïque est impliqué dans le métabolisme, de par la façon dont il affecte les processus dans le corps, il est plus facile de le comparer avec les vitamines du groupe B. Il aide à réguler le métabolisme des glucides et des graisses dans le corps, soulage le stress sur le foie et améliore son fonctionnement, élimine les produits de carie, les toxines et les toxines du corps. Pour cette propriété, il est utilisé pour les intoxications graves pour l'élimination rapide des substances dangereuses. Participe au métabolisme du cholestérol, aide à perdre du poids grâce aux propriétés lipotropes.

L'acide lipoïque (également appelé acide alpha lipoïque ou thioctique, vitamine N, lipamide) est un antioxydant interne qui se lie aux radicaux libres indésirables. Le lipamide abaisse la glycémie et augmente les réserves de glycogène.

À l'intérieur des cellules du corps, il affecte les réactions enzymatiques, aide à augmenter l'énergie reçue.

La substance contrôle la dégradation des acides aminés, contribue à l'assimilation efficace de toutes les substances nécessaires et élimine les résidus inutiles du corps.

Le lipamide préserve la santé des structures de l'ADN, préserve la jeunesse et les fonctions corporelles.

Cet acide se forme dans le corps humain et participe activement aux processus métaboliques. Sa production diminue avec l'âge..

Forme de libération, composition

L'acide lipoïque ne peut pas être considéré comme un complément alimentaire vendu de manière incontrôlable dans les magasins de santé privés. C'est un médicament antioxydant avec un effet fortifiant général..

Cependant, il existe pas mal de compléments alimentaires à base d'acide lipoïque, y compris ceux importés. Les prix pour eux fluctuent en fonction de la teneur quantitative en mg de 500 à 3000 roubles.

En pharmacie, l'acide lipoïque est vendu en comprimés (12, 25 mg), en gélules de 300 mg ou en solutions injectables. Par exemple, 50 comprimés de 25 mg peuvent être achetés pour 48 roubles sans surpayer les médicaments nécessaires dans un bel emballage avec une livraison coûteuse.

Indications pour l'utilisation

Je recommande l'acide lipoïque aux femmes dans les cas suivants:

1. En tant que l'un des composants de la thérapie complexe de l'athérosclérose.
2. Diabète.
3. Intoxication grave associée à des lésions hépatiques: intoxication aux champignons forestiers, métaux lourds, surdose de médicaments.
4. Avec atteinte hépatique: hépatite chronique et virale, cirrhose.
5. Inflammation chronique du pancréas.
6. Insuffisance cardiaque.

Les femmes adultes de moins de 35 ans consomment 25 à 50 mg d'acide par jour, pendant la grossesse, l'allaitement, la consommation augmente à 75 mg. Pour les filles de moins de 15 ans, 12 à 25 mg suffisent. Un corps sain produit lui-même cette quantité et n'a pas besoin de suppléments supplémentaires..

Mode d'administration: une pilule ou une gélule est prise à jeun à jeun et lavée abondamment à l'eau claire. Le thé, les jus, les produits laitiers neutralisent son effet. Vous pouvez manger une heure après avoir pris.

Acide lipoïque pour les femmes après 50 ans

Le besoin d'acide augmente considérablement avec l'âge. De 40 à 50 ans, le système antioxydant s'épuise et il est nécessaire de lutter contre les radicaux libres qui conduisent au vieillissement et à l'usure générale du corps. Dose quotidienne de prévention 60-100 mg par jour.

Avec l'âge, le nombre de maladies des organes internes s'accumule, les reins, le système cardiovasculaire et d'autres systèmes importants s'usent. Dans ces conditions, l'acide lipoïque est consommé à un taux élevé, ce qui conduit à la nécessité d'un apport supplémentaire.

Le stress oxydatif, la vie dans les grandes villes, les mauvaises habitudes alimentaires, la malbouffe et les boissons malsaines nécessitent également une dose supplémentaire d'acide lipoïque. L'apport journalier peut être de 200 à 300 mg.

En situation d'effort physique intense, de 100 à 600 mg par jour sont introduits dans le menu.

Des taux quotidiens de 300 à 600 mg sont utilisés dans le traitement de maladies liées à l'âge telles que la maladie d'Alzheimer, le diabète, la neuropathie, les maladies du foie..

L'acide est introduit dans la composition de complexes qui facilitent le déroulement de la ménopause. Pendant cette période, la perte osseuse commence, le supplément augmente la densité minérale osseuse. Selon les experts, tous les patients d'âge qui la tolèrent bien doivent l'ajouter à leur alimentation pour lutter contre les radicaux libres et à titre préventif..

Les neurologues occidentaux recommandent de boire jusqu'à 600 mg par jour à l'âge adulte pour prévenir les problèmes cérébraux séniles et corriger les changements liés à l'âge accumulés dans le corps.

Avec l'infertilité chez les femmes

Pour l'infertilité chez la femme, l'acide lipoïque aidera un couple à concevoir un bébé en bonne santé. Chez l'homme, il améliore la qualité du sperme, ce qui est important pour une conception et un développement plus confiants de l'embryon. Actuellement, de plus en plus de gynécologues incluent le médicament dans les régimes de prise de vitamines au moment de la planification et de la préparation du corps à la grossesse. L'acide lipoïque améliore l'action d'autres médicaments, nettoie le corps des toxines et réduit l'inflammation chronique.

Important: pendant le début de la grossesse, l'anémie est dangereuse pour le fœtus et les médecins essaient de maintenir et d'augmenter le taux de fer dans le corps de la femme enceinte. La prise d'acide alpha-lipoïque abaisse les niveaux de fer, il est donc conseillé de l'ignorer pendant la grossesse. Pour une amélioration générale de l'état du corps, le cours est bu au stade de la planification, pendant la grossesse, l'accueil n'est possible que si nécessaire, comme prescrit par un médecin.

Application anti-rides

Les propriétés antioxydantes peuvent se manifester pleinement lorsqu'il s'agit de lutter contre les signes visibles de l'âge. Les propriétés de l'acide sont bien supérieures à des antioxydants reconnus comme les vitamines de beauté E, C.

L'enrichissement des formulations cosmétiques avec de l'acide lipoïque réduit la pigmentation, élimine les cernes sous les yeux, élimine les rides d'expression fines, lisse la surface, rend la peau plus dense et la teinte est uniforme et naturelle.

Acide lipoïque pour perdre du poids

Bien que le médicament ne soit pas considéré comme un moyen de perdre du poids, il est le plus souvent utilisé lors de la perte de poids..

On pense qu'en raison de la prise du supplément, une diminution de l'appétit se produit, l'humeur est nivelée, les réserves de graisse sont brûlées plus rapidement et l'envie de sucreries diminue.

Mythes et vérités sur l'acide alpha lipoïque:

1. Diminution de l'appétit. La substance normalise la glycémie. Grâce à cette action, l'appétit diminue et il devient beaucoup plus confortable de supporter le régime..
2. Normalisation du métabolisme des glucides. Grâce à la combustion intensive des réserves, le processus de perte de poids est accéléré, le tonus est augmenté et une poussée d'énergie est ressentie pour une activité ultérieure.
3. Effet lipotrope. En éliminant les toxines et en améliorant la fonction hépatique, le bien-être s'améliore.

Nous pouvons conclure: l'acide seul ne fera pas perdre du poids au corps. Mais si vous activez le processus de perte de poids, en choisissant un régime alimentaire approprié et en associant des activités sportives, l'acide alpha-lipoïque deviendra un ajout confortable et agréable..

Il est pris 25 mg avant ou immédiatement après l'effort et après un repas. Maximum par jour - 100 mg, temps de dosage 3 semaines.

Contenu dans la nourriture

La teneur en acide lipoïque des aliments est très faible. Afin d'équilibrer l'alimentation et de l'enrichir un peu avec une substance aussi importante pour améliorer la santé, vous pouvez inclure les produits suivants dans le menu:

• la levure de bière;
• riz non poli, brun, sauvage;
• légumes verts: brocoli, épinards ou choux de Bruxelles;
• pois;
• tomates;
• abats: foie, reins.

Contre-indications et effets secondaires

1. Sensibilité ou intolérance individuelle.
2. Âge préscolaire.
3. Augmentation de l'acidité, ulcère suspecté ou identifié, gastrite.
4. Carence en fer.
5. Réaction allergique.

Très important: lors du processus de prise d'acide alpha-lipoïque, vous devrez arrêter de prendre tout alcool, même les formes posologiques.

En cas de dépassement de la norme d'apport (10000 mg à la fois ou en association avec de l'alcool), les symptômes suivants peuvent apparaître: convulsions, brûlures d'estomac sévères et douleurs abdominales, troubles de la coagulation sanguine, coma hypoglycémique possible.

Il n'y a pas d'antidote pour l'acide lipoïque, en cas de surdosage, ils soulagent la maladie et surveillent les symptômes, font un lavage gastrique, provoquent des vomissements, donnent du charbon actif.

Interaction avec d'autres médicaments

• Cisplatine: diminue l'efficacité du cisplatine.
• Insuline et agents hypoglycémiants: l'effet de l'insuline, ainsi que des médicaments contre l'hypoglycémie, est renforcé.
• Carnitine: l'effet de la carnitine est amélioré.
• Ethanol: action acide affaiblissant ou disparaissant.
• Incompatibilité totale: éthanol, solutions de Ringer, dextrose.

Important: l'acide élimine le magnésium et le fer du corps humain, il est conseillé de compléter votre alimentation avec les suppléments nécessaires pour ceux qui souffrent d'anémie ou ont besoin de suppléments de magnésium pour une activité cardiaque stable.

Analogues possibles

Dans les pharmacies, vous pouvez trouver des analogues du médicament habituel appelé «acide lipoïque» sous forme de comprimés, de gélules et de solutions injectables. Ils contiennent la même substance, seuls la conception, le degré de purification et le dosage et le prix diffèrent..

Il est impossible de trouver un autre médicament ayant les mêmes propriétés, car il s'agit d'une substance endogène produite par le corps lui-même.

Analogues populaires:

• berlition;
• octolipène;
• thiogamma;
• thioctacid;
• neurolipon;
• thiolepta;
• espa lipon;

L'industrie chimique moderne produit deux analogues de l'additif de molécule miroir, à droite et à gauche. Le nom ou la description des médicaments contient les lettres latines L ou R. La version «correcte» est plus chère, mais complètement identique à la substance produite par le corps humain lui-même. En choisissant un tel médicament, vous devez réduire de moitié la dose recommandée, car elle est facilement absorbée.

La version «gauche» est plus faible, moins absorbée et n'a pratiquement aucun effet sur la sensibilité des cellules à l'insuline.

Dans le cas de l'acide alpha-lipoïque, le médicament semble être très convivial et naturel pour le corps humain, mais l'auto-administration doit être évitée. Une consultation avec votre médecin vous aidera à prendre la bonne décision, à choisir la posologie requise et la forme d'administration appropriée.

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À quoi sert l'acide lipoïque et comment le prendre pour perdre du poids

L'acide lipoïque est une substance vitaminique sous la forme d'une poudre cristalline jaune. Il a un effet bénéfique sur le corps, améliore de nombreux processus internes. Avant de commencer à l'utiliser, il est important de comprendre quels sont les avantages et les inconvénients de l'acide lipoïque..

Qu'est-ce que l'acide lipoïque et à quoi sert-il

Trouvé sous d'autres noms - alpha-lipoïque, thioctique, lipamide, vitamine N, LA - l'acide lipoïque fait référence à des substances vitaminiques ou semi-vitaminées. Les scientifiques ne l'appellent pas une vitamine à part entière, car le lipamide a la propriété d'être synthétisé en petites quantités par la personne elle-même. L'acide lipoïque, contrairement aux autres acides gras et vitamines, est une substance hydrosoluble et liposoluble. Il est produit sous forme de poudre jaune et est conditionné dans de petites capsules ou comprimés pour la consommation. LK a une odeur particulière et un goût amer. L'acide lipoïque est impliqué dans de nombreux processus à l'intérieur, a un effet positif sur l'état du système digestif, il améliore le métabolisme, accélère la formation d'une nouvelle énergie.

Comment fonctionne l'acide lipoïque

L'ALA (acide alpha-lipoïque) se décompose en lipamides lorsqu'il est ingéré. Ces substances bénéfiques sont similaires en principe aux vitamines du groupe B. Les lipamides aident à former des enzymes impliquées dans le métabolisme des glucides, des acides aminés, des lipides, et décomposent également le glucose, ont tendance à accélérer la formation d'ATP. C'est pourquoi l'acide lipoïque est utilisé pour perdre du poids. Il aide à améliorer le métabolisme et à rester affamé plus longtemps.

Avantages de l'acide lipoïque

La LC offre de nombreux avantages aux humains lorsqu'elle est consommée régulièrement en quantités prescrites. Des dommages ne peuvent être obtenus que si les instructions d'utilisation ne sont pas suivies correctement..

1. Les lipamides sont recommandés pour les diabétiques, car ils ont tendance à abaisser et à contrôler la glycémie.
2. Ils sont impliqués dans la plupart des processus biochimiques à l'intérieur d'une personne: la synthèse de protéines, de graisses, de glucides et de substances biologiquement actives - hormones.
3. Améliore le métabolisme.
4. Bénéficiez des glandes endocrines - thyroïde et thymus.
5. L'acide lipoïque aide à récupérer après une consommation excessive d'alcool et une intoxication aux métaux lourds dans les aliments périmés ou de mauvaise qualité.
6. Capable de réguler le fonctionnement du système nerveux. Améliore l'état émotionnel, a un effet calmant et relaxant. Compense les dommages causés par l'exposition à des irritants externes indésirables.
7. A la capacité de réguler le taux de cholestérol.

L'acide lipoïque dans le sport

Quiconque est activement impliqué dans le sport connaît la nécessité d'une bonne récupération des tissus musculaires. Par conséquent, l'acide lipoïque est très important pour les athlètes. Il agit comme un antioxydant bénéfique dans le corps humain, améliorant le fonctionnement de tous les organes internes. Les lipamides sont bénéfiques en aidant à augmenter les performances musculaires et à prolonger la durée de l'exercice. En tant qu'anti-cataboliques qui empêchent la dégradation des protéines, ils vous aident à mieux récupérer et à tirer le meilleur parti de votre processus d'entraînement.

Acide lipoïque pour le diabète

De nombreuses études ont montré que l'ALA aide à traiter la neuropathie diabétique de grade 1 et 2. Avec cette maladie, le flux sanguin d'une personne se détériore et la vitesse de conduction de l'influx nerveux diminue. Après de nombreuses expériences sur les humains et les animaux, l'ALA a commencé à être utilisé pour guérir cette maladie. Son effet positif est obtenu en raison de ses fortes propriétés antioxydantes, qui sont bénéfiques, neutralisant l'engourdissement, une douleur vive - des symptômes courants de la maladie..

Indications pour la prise d'acide lipoïque

L'acide lipoïque est prescrit pour le traitement obligatoire de nombreuses maladies et pour la prophylaxie, car il peut apporter de grands avantages au corps:

• il est nécessaire dans le traitement de l'inflammation du pancréas avec pancréatite, qui survient en raison d'une consommation excessive d'alcool sur une base régulière;
• indispensable pour l'hépatite chronique, lorsque les cellules hépatiques sont détruites plus rapidement qu'elles ne sont restaurées;
• l'acide lipoïque est important pour le traitement des maladies du tractus gastro-intestinal (tractus gastro-intestinal): cholécystopancréatite, cholécystite, cirrhose du foie, hépatite virale, empoisonnement de gravité variable;
• avec une insuffisance cardiaque chronique, comme source supplémentaire de composés utiles;
• avantages dans les maladies diabétiques et cardiovasculaires;
• utilisé pour prévenir et prévenir de nombreuses maladies, y compris l'athérosclérose.

Quels aliments contiennent de l'acide lipoïque

L'acide lipoïque peut être obtenu en petites doses à partir d'aliments conventionnels. On le trouve surtout dans la viande rouge de bœuf et de porc: cœur, reins et foie. On le trouve également dans les légumineuses bénéfiques telles que les pois, les haricots, les pois chiches et les lentilles. De petites quantités de LA peuvent également être obtenues à partir de légumes verts: épinards, choux, brocoli, ainsi que riz, tomates, carottes.

Taux journalier et règles de prise d'acide lipoïque

Les personnes ordinaires qui boivent de l'acide thioctique pour un bénéfice général et pour la prévention peuvent utiliser 25 à 50 mg de la substance par jour sans danger. Pour les hommes, ce chiffre est plus élevé - 40 à 80 mg, dans une telle quantité, l'acide lipoïque apportera de réels avantages. Les besoins quotidiens en vitamine N varient en fonction du but de l'apport. Chez les athlètes ayant une activité physique élevée, la dose est augmentée à 100-200 mg par jour. N'oubliez pas que ce supplément peut causer des dommages sous forme de troubles gastro-intestinaux et de nausées en cas de surdosage. Lors de la prise de LA en rapport avec des maladies, il est nécessaire de consulter un spécialiste qui vous prescrira la dose exacte.

Il existe plusieurs règles importantes à suivre lors de l'utilisation de lipamides:

1. Pour tirer le meilleur parti de l'ALA, vous devez vous abstenir de boire de l'alcool pendant votre cours. L'alcool en combinaison avec des lipamides ne fera que nuire, car il bloque toutes les propriétés bénéfiques et ne permet pas à la vitamine N d'agir.
2. Pour une absorption de haute qualité de la vitamine N, les produits laitiers à haute teneur en calcium doivent être pris au moins 4 heures après la LK.
3. Pour éviter tout inconfort dans l'estomac et les intestins sous forme de nausées et de gaz, l'acide lipoïque doit être pris après les repas. Les athlètes doivent boire le supplément au plus tard une demi-heure après la fin de l'entraînement.
4. Ne combinez pas la prise de médicaments sérieux (antibiotiques) ou de procédures compliquées (chimiothérapie) avec de l'acide lipoïque. Cela peut avoir des conséquences négatives..

Comment boire de l'acide lipoïque pour perdre du poids

Les lipamides n'ont commencé à être utilisés comme moyen de perdre du poids qu'au début du 20e siècle. Ils ont toute une gamme d'actions bénéfiques lorsqu'ils sont administrés de manière complexe avec d'autres mesures. La meilleure option serait donc de revoir vos habitudes alimentaires, de modifier votre régime alimentaire et d'y ajouter des aliments plus sains, ainsi que d'introduire une activité physique modérée dans la vie..

Les lipamides en train de perdre du poids affectent certaines parties du cerveau qui sont responsables des sensations de satiété et de faim. Grâce à cette propriété de la vitamine N, une personne ressent moins d'appétit et peut se passer de nourriture plus longtemps. Les lipamides stimulent également la dépense énergétique en augmentant le métabolisme des protéines, des graisses et des glucides. Ils aident tous les éléments utiles à être mieux absorbés, protègent le foie et les parois internes des autres organes des méfaits de l'accumulation de dépôts graisseux.

Prendre des pilules ou des gélules vaut 3 à 4 fois par jour. Le matin à jeun (au cas où un copieux petit-déjeuner suivrait), immédiatement après l'entraînement et après un dîner léger. La vitamine N avec un tel système ne causera aucun dommage et pourra donner au corps toutes les propriétés bénéfiques.

Acide lipoïque pendant la grossesse

L'apport en vitamine N pendant la grossesse doit être réduit à un niveau minimum ou supprimé complètement. L'acide lipoïque ne profitera aux femmes que s'il est soigneusement consulté avec un spécialiste. Pour éviter les effets désagréables, il convient d'exclure l'additif pendant la grossesse..

Acide lipoïque pour les enfants

LK est recommandé pour une utilisation en cours complets pour les adolescents âgés de 16 à 18 ans avec un système d'organe interne déjà formé et son fonctionnement normal. Cependant, les enfants peuvent utiliser LA 1 à 2 fois par jour en petits comprimés. L'apport quotidien pour eux est de 7 à 25 mg. Si ce seuil est dépassé, les avantages de l'acide alpha lipoïque peuvent se transformer en dommages sous forme de déviations dans le fonctionnement du corps et de développement de maladies indésirables..

Avantages et utilisations de l'acide lipoïque pour la peau du visage

L'acide lipoïque est activement utilisé en cosmétologie. Il est utilisé dans de nombreuses crèmes anti-âge pour tous les types de peau. Pour la peau, l'acide lipoïque produit un effet rafraîchissant, donne un tonus aux cellules, neutralise les dommages subis par une exposition prolongée aux ultraviolets solaires. L'acide lipoïque peut également être utile pour certaines affections du visage et est souvent utilisé pour traiter l'acné et le resserrement des pores..

Effets secondaires de la prise d'acide lipoïque

Les lipamides ne peuvent avoir un effet négatif sur l'homme qu'en cas d'utilisation incorrecte - dosage inexact ou en association avec d'autres médicaments inappropriés. Certains effets secondaires peuvent survenir:

• contraction involontaire du tissu musculaire (convulsions);
• violation des processus digestifs;
• hypertension artérielle;
• allergie.

Contre-indications à l'utilisation de l'acide lipoïque

L'ALA ne doit pas être administré aux jeunes enfants de moins de 7 à 8 ans. Pendant cette période, le corps n'est pas complètement formé et un surdosage peut entraîner une détérioration du tube digestif. Les lipamides supplémentés doivent également être éliminés chez les femmes enceintes. Il est important de consulter un médecin et d'identifier les éventuelles inclinations allergiques.

Surdosage d'acide lipoïque

Une surdose de vitamine N peut entraîner les conséquences suivantes:

• douleur constante dans l'estomac, diarrhée, nausées;
• éruption cutanée inhabituelle, démangeaisons;
• mal de tête pendant plusieurs jours;
• goût désagréable de métal dans la bouche;
• hypertension artérielle, convulsions, étourdissements.

Si vous trouvez de tels signes, vous devez immédiatement arrêter de prendre le médicament et contacter un spécialiste..

Interaction de l'acide lipoïque avec d'autres substances

Combinez très soigneusement les lipamides avec d'autres médicaments. En combinaison avec la vitamine N, vous pouvez prendre des substances utiles des groupes E, D, F.De plus, LA interagit bien avec l'acide ascorbique, fournissant un effet absorbant et neutralisant les dommages possibles d'une acidité excessive.

Acide lipoïque et L-carnitine

Très souvent, des complexes contenant les propriétés de ces deux médicaments sont prescrits pour perdre du poids. La L-carnitine améliore et accélère davantage le métabolisme des graisses. En raison de cette combinaison, le corps utilise principalement l'énergie obtenue à partir des acides gras et de la glycérine.

Analogues d'acide lipoïque

Les médicaments comme les lipamides comprennent les médicaments suivants:

1. Octolipène.
2. Thiogamma.
3. Thiolepta.

Dans leurs propriétés, ils sont similaires à l'ALA, cependant, pour obtenir le résultat le plus utile, il est préférable d'utiliser des vitamines originales..

Conclusion

Ainsi, il a été découvert quels sont les avantages et les inconvénients de l'acide lipoïque. Ce supplément est nécessaire, mais il est important de contrôler la quantité, car des effets secondaires indésirables sont possibles. L'acide lipoïque a un effet positif sur de nombreux processus internes, aidant à se débarrasser des maladies, et les cosmétiques et les produits dans sa composition peuvent améliorer considérablement l'état externe de la peau du visage.